Sintonizándonos
en pleno con la Era de Acuario, te invitamos a participar de este Viernes lleno
de entrega para nuestra Comunidad, y desde esa experiencia irradiar la
vibración armónica a nuestros entornos.
Programa de la
Comunidad Kundalini Yoga de Iquique, para este viernes 11 de Noviembre:
o
05:00 a.m.: Sadhana Acuariano. Nos
reuniremos por aproximadamente una hora y media para meditar y entregar nuestro
Ser al servicio de este especial día, buscando sintonizarnos con el Infinito
Creador.
o
16:00 a 18:30 horas: Jornada
de Enseñanza y Terapias en Unión.
Durante dos horas y media, distintos(as) profesores de Yoga y terapeutas,
entregarán su trabajo en Servicio a la comunidad. Todas las sesiones son gratuitas,
excepto la entrega de Flores de Bach, que tiene un mínimo costo de $3.000 (tres
mil pesos).
Esta es la
lista de opciones, para que revises la(s) que sea(n) de tu interés, y te
inscribas al correo comunidadkundaliniyogaiquique@gmail.com, así podemos organizar los turnos:
o Aprende a Respirar
Adecuadamente: Desde las Técnicas de Yoga,
aprenderás a identificar tu patrón de respiración y conscientemente llevarte a
través de tu inhalación y exhalación, a estados de calma y salud.
o Aprende Ejercicios de Yoga
para Embarazadas: Dirigido a quienes están en periodo de Gestación. Aprenderás técnicas
de Yoga para llevar un embarazo de sana manera, disminuyendo dolores propios de
los cambios que en esta etapa vives.
o Aprende a Meditar: Mediante
una simple técnica yóguica, aprende a llevar tu mente a un estado de tranquilidad
y quietud, experimentando el bienestar que ello genera en tí.
o Aprende ejercicios de Yoga,
usando el Balón: Con el uso de un balón inflable, aprende a realizar ejercicios de Yoga, como un proceso intermedio para desarrollar habilidad física con la ayuda de este elemento.
o Aprende ejercicios de Yoga, usando el Balón: Con el uso de un balón inflable, aprende a realizar ejercicios de Yoga, como un proceso intermedio para desarrollar habilidad física con la ayuda de este elemento.
o
Aprende a Manejar tu Estrés y
Ansiedad, usando Técnicas de Yoga: Mediante técnicas de Yoga, aprenderás a fortalecer tu sistema nervioso y equilibrar el funcionamiento de tus glándulas endocrinas, para manejar situaciones de estrés, tensión y ansiedad.
o
Terapia con Flores de Bach ($3.000;
tres mil pesos): Recibirás evaluación de una terapeuta certificada en este sistema y la entrega de una dosis de la terapia especialmente compuesta para tí.
o
Terapia con Masaje Activante en
Espalda: Recibirás activación de todas la zonas de tu espalda, desde el espacio sacral al cervical, estimulando el flujo energético, sanguíneo y raquídeo desde la base de tu espalda hacia el tope de tu cabeza.
o 19:00 horas: Conversatorio de
Reflexión, entre todos(as) los(as) profesores(as), terapeutas y asistentes,
sobre la relevancia de la Era de Acuario y esta fecha particular 11.11.11.
o 19:30 horas: Meditación en
Sincronía con otros espacios de la Comunidad Kundalini Yoga de Chile.
o 20:10 horas: Agnihotra: Es una ceremonia de purificación de la atmósfera mediante la acción del fuego preparado en una pirámide de cobre y sintonizado al biorritmo de la salida y puesta del sol. A través de la practica del Agnihotra Ud. notara que la tensión de la mente desaparece y Ud. comienza a experimentar paz. La mente es restaurada tan gentilmente tan delicadamente sin esfuerzo sentándose en la atmósfera de Agnihotra.
o 20:25 horas: Compartiendo
alimentos y música entre los asistentes, a partir de los aportes que cada quien
lleve al encuentro.
Durante este viernes, todas las actividades de la Comundiad Kundalini Yoga de Iquique, las realizaremos en el Espacio Yoga Bija, ubicado en Avenida PLaya Brava 3340 (entre calles El Águila y La Gaviota).
Bendiciones Infinitas.
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